Обида на пользу?

Одна из отрицательно окрашенных эмоций это обида. Чувство обиды возникает вследствие рассогласования ожиданий о должном поведении обидчика с тем, как он себя вёл в реальности. То есть обида является следствием выполнения трёх умственных операций: построение ожиданий, наблюдение реального поведения, сравнение.

Включает в себя переживание гнева к обидчику и жалости к себе в ситуации, когда ничего уже невозможно поправить. В отличие от укора и претензии, когда есть возможность исправить ситуацию.

Обида для одних способ манипуляции, для других просто трата времени

Обида для одних способ манипуляции, для других просто трата времени.

Говорят, что обида - это незрелость, что- то детское, если судить по себе, то в детстве частенько была обидчивой, и лишь с возрастом пришло понимание на многие вещи. Обида такое состояние, когда ты никого не слышишь, тебе объясняют, а ты как глухой, и лишь спустя некоторое время при общении с другими людьми, при поиске информации в книгах и других источниках ты можешь прозреть. Научиться не обижаться можно, но только при условии что ты сам этого хочешь. И понимает, что тихая и мстительная обида саморазрушают человека.

обида кошки слезы на глазах

Видео о том отеуда берутся обиды:

- интересное мнение про гуру-учителей и как ответственность мешает развлекается

- если эмоции реагируют на критику - это индикатор для саморазвития

-сомневаться нужно во всем и меньше пользоваться шаблонами, необходимо размышлять, задавать вопросы…

- объяснение принципа «с чем боролись на то и напоролись»[2]

Видео “Прекрати это! Мо Коллинс”. Один из методов как разум (психолог) должен разговаривать и реагировать на ум (пациент) если того начинает заносить (продолжительность: 6 мин. 16 сек.)

Далее приводит примеры ка пытались оскорбить Будду и почему это не получилось.

Притча “Что посеешь, то и пожнешь”

Гаутама Будда проходил мимо одной деревни, в ней жили противники буддистов. Жители выскочили из домов, окружили его и начали оскорблять. Ученики Будды начали сердиться и уже готовы были дать отпор, но присутствие Учителя действовало успокаивающе.

А то, что он сказал, привело в замешательство и жителей деревни и учеников. Он повернулся к ученикам и сказал:

- Вы разочаровали меня. Эти люди делают свое дело. Они разгневаны. Им кажется, что я враг их религии, их моральных ценностей. Эти люди оскорбляют меня, это естественно. Но почему вы сердитесь? Почему у вас такая реакция? Вы позволили манипулировать вами. Вы зависите от них. Разве вы не свободны? Люди из деревни не ожидали такой реакции. Они были озадачены.

В наступившей тишине Будда обратился к ним: - Вы все сказали? Если вы не все сказали, у вас еще будет возможность высказать мне все, что вы думаете, когда мы будем возвращаться. Люди из деревни сказали:

Но мы оскорбляли тебя, почему ты не сердишься на нас?

Будда среди существ

Будда ответил:

- Вы свободные люди, и то, что вы сделали ваше право. Я на это не реагирую. Я тоже свободный человек. Ничто не может заставить меня реагировать, и никто не может влиять на меня и манипулировать мною. Мои поступки вытекают из моего внутреннего состояния.

И я хотел бы задать вам вопрос, который касается вас. В предыдущей деревне люди встречали меня, приветствовали, они принесли с собой цветы, фрукты, сладости. Я сказал им: “Спасибо, мы уже позавтракали. Заберите эти фрукты и сладости с моим благословением себе. Мы не можем нести их с собой, мы не носим с собой пищу”. А теперь я спрашиваю вас:

Что они должны сделать с тем, что я не принял и вернул им назад?

Один человек из толпы сказал:

- Должно быть, они раздали фрукты и сладости своим детям, своим семьям.

- Что же будете делать вы со своими оскорблениями и проклятиями? Я не принимаю их и возвращаю вам. Если я могу отвергнуть те фрукты и сладости они должны забрать их обратно. Что можете вы сделать? Я отвергаю ваши оскорбления, так что и вы уносите свой груз по домам и делайте с ним всё, что хотите.

Видео “Прекрати это делать, чтобы изменить свою жизнь

“. Спросите себя: есть ли кто-то в этом мире, кто мог бы достичь того, что вы хотите? Если это так, то и вы точно сможете.: 3 мин. 14 сек.

Попытки оскорбить Будду.

Как-то Будда проходил мимо одной деревни.

Собравшиеся вокруг него люди начали выкрикивать оскорбления в его адрес. Они использовали всякие ругательства, все эти немногосложные слова из своего скудного лексикона.

Будда, стоял, слушал их молча и очень внимательно, а затем произнес:

- Спасибо, что пришли ко мне на встречу, однако я спешу. Мне нужно успеть в следующую деревню, меня там уже ждут. Не могу вам уделить сегодня много внимания, но завтра, на обратном пути, у нас будет время пообщаться. Завтра вы можете собраться все вместе и высказать мне все, что не успели сегодня. А сейчас извините, мне нужно спешить.

Крестьяне не верили своим ушам и глазам: этот человек оставался совершенно спокойным, уравновешенным.

Кто-то не выдержал:

- Ты что, оглох? Мы оскорбляем тебя последними словами, а ты никак не реагируешь.

Будда ответил:

- Если вы хотели услышать ответ, то пришли слишком поздно. Вам надо было прийти десять лет назад, тогда я бы вам ответил.

Будда среди существ

Но за эти десять лет я научился не поддаваться на провокации. Я перестал быть рабом, я стал себе хозяином.

Я действую так, как хочу я, а не кто-нибудь другой. Я живу в согласии со своей душой.

Меня не заставишь делать что-нибудь против моей воли.

Я не обижаюсь на вас. Вы можете быть собой довольны, вы неплохо поработали.

Но лично я не воспринимаю ваши оскорбления, и, пока я не начну их воспринимать, они останутся пустым звуком.

- Бросьте горящий факел в реку. Он будет гореть до тех пор, пока не коснется воды. Как только он дотронется до поверхности, река сразу потушит его.

Я превратился в реку. Вы бросаете оскорбления в мою сторону. Они полны огня, но, стоит им достигнуть меня, как в моей прохладе огонь гаснет.

Оскорбления больше не в состоянии обжечь меня.

Вы бросаете колючки, проваливаясь в моем безмолвии, они превращаются в цветы.

Я поступаю так, как велит мне сердце.

Итак обида может быть полезна:

- для разумного обидчика, который будет понимать если его это обижает (задевае) значит ему с этой чертой характера и качествам надо работать

- для тренировки. Вы можете оказаться в трех роях: обидчик, тот кто “получает от обидчика”, наблюдающий. Во всех ролях можно извлечь нужные жизненные уроки и научится не поддаваться на провокации, перестал быть рабом, и стать себе хозяином.

- если обижается другой то ему надо по возможности помочь разобраться, но не в коем случае не потыкать капризам, как маленькому ребенку а то залезет на шею Вам и остальным. В большинстве тут лучше больше молча работать на собой чем говорить, а поощрять нужно только позитивные поступки.

- и последнее самое трудное!!! Наблюдая со стороны за другими, сопоставьте себя с этим человеком, очень большая вероятность, что у Вас есть схожее отрицательное с чем нужно поработать. А если проще «Делате другим то, что себе желаете».

11 тайн о мужчине и женщине

Характеристика настоящего мужчины!

Женское одиночество

1. Статья “Обида (чувство)”  - ВикипедиЯ - свободная энциклопедия - https://ru.wikipedia.org/wiki/Обида (чувство) (актуально на дату: 15.03.2015)

2. Видео “ZonaYogi. Обида - пустая трата времени.” - пользователь Олег Гладких - преподаватель специализация (Popping and Boogaloo) - продолжительность: 24 мин. 15 сек. - https://www.youtube.com/embed/9eN1nZsskZA (актуально на дату: 15.03.2015)

3. Притчи о Будде. Ошо. Тайны жизни.

Эта статья опубликована 15.03.2015. Метки: , , , , , , , .

Оставить комментарий


Последние публикации

Архив

Ссылки