Новости

Положение тела убирает целлюлит и расслабляет мышцы спины

Поза скручивания сидя. Убирает целлюлит с живота, расслабляет мышцы спины
Сядьте на пол, скрестите ноги перед собой, так, чтобы носок левой …

Положение тела избавляет от второго подбородка и тренирует ягодицы

Поза обезьяны. Избавляет от второго подбородка, тренирует ягодицы. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль бедер. Поднимите руки …

Положение тела повышающее упругость кожи и способствует растяжению мышц

Поза короля танцоров (Натараджасана).Повышает упругость кожи на бицепсах, способствует растяжению мышц рук и внешней поверхности бедер. Противопоказания болезни почек и …

Положение тела помогает от целлюлита, снимает напряжение с поясницы

Поза с захватом стопы. Способствует избавлению от целлюлита, снимает напряжение с поясницы.
Встаньте прямо, руки опущены вдоль бедер, ноги вместе. Согните …

Положение тела повышающее обмен веществ

Поза полумесяца (Ардха Чандрасана). Улучшает тонус кожи на бедрах и ягодицах, повышает обмен веществ

Встаньте прямо, руки опущены вдоль бедер, пятки …

Положение тела для снятие лёгкого стресса, развитие контроля равновесия, силы воли

Поза треугольник (триконасана). Снятие лёгкого стресса, развитие контроля равновесия, силы воли, благотворное влияние при гастрите, несварении, повышенной кислотности, метеоризме. Развивает …

Положение тела укрепляющее ноги и спину, раскрывает бедра

Поза дерева (врикшасана). Эта асана укрепляет ноги и спину, раскрывает бедра. Рекомендована людям, страдающим от плоскостопия. Подтягивает кожу на руках, …

Идеальное положение тела для больной спины

Поза собаки (Адхо Мукха Шванасана) - идеальное упражнение для больной спины. Эту асану еще называют позой горы. Стопы и ладони …

Положение тела повышающая тонус кожи в зоне шеи, снимает напряжение с плеч

Поза горы (тадасана) с растяжкой шеи повышает тонус кожи в зоне шеи, снимает напряжение с плеч. Поготовка к упражнению. Расставьте …

Е-621 в малых дозах убивает медлено

Японцы считают, что глутамат натрия или пищевая добавка E621 передаёт так называемый «пятый вкус» («умами»). Один из вьетнамских вариантов названия …


Последние публикации

Архив

Ссылки